Ta niezwykła choć przez większość traktowana jak chwast roślina ma nieprawdopodobne właściwości oczyszczające i odmładzające organizm. Pomaga w leczeniu anemii i ułatwia tamowanie krwotoków. Sok z pokrzywy chroni przed zapaleniami dróg moczowych, działa jak łagodny środek moczopędny oraz wpływa na regulację poziomu cukru we krwi. Inną zaletą świeżego soku jest usuwanie toksycznych produktów przemiany materii - np. złogów kwasu moczowego, co pomaga cierpiącym na dnę moczanową i niektóre dolegliwości reumatyczne. Poza tym picie soku z pokrzywy poprawia odporność organizmu, dzięki czemu rzadziej się przeziębiamy i chorujemy na grypę. Pokrzywa zastosowana w formie płukanki do włosów, wzmacnia i odżywia cebulki.
Jeśli zdecydujemy się użyć pokrzyw w celach kulinarnych, pamiętajmy żeby przed dodaniem do zupy, rośliny kilka minut obgotować, ewentualnie podsmażyć.Polecam również rewitalizację stawów oraz kręgosłupa,polega to na obiciu bolących miejsc świeżo zerwaną pokrzywą 2 razy w tygodniu. Za dobre dla zdrowia efekty odpowiadają związki chemiczne, które zawiera pokrzywa. Wśród nich znajdziemy witaminy - w tym te z grupy B oraz witaminy C i K. Są tam też silne przeciwutleniacze chroniące komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. To nie koniec, pokrzywa jest skarbnicą ważnych pierwiastków - potasu, żelaza, magnezu, manganu, wapnia i fosforu. Maj to miesiąc w którym pokrzywy mają najwięcej niezbędnych dla naszego organizmu składników , nie przegapcie tego.